Kostrådgivning


Kostens betydelse

Jag kan hjälpa dig med allt som rör kosten och hur den påverkar dig och ditt välmående. Jag kan erbjuda individuell rådgivning, kostanalyser eller färdiga Kom-i-form paket till både privatpersoner och företag.

Jag är även utbildad isodietencoach med specialinriktning mot isodieten vilken erbjuds både individuellt och i grupp.

Tjänster och priser kostrådgivning

Mina tjänster och priser kan du läsa mer om genom att klicka här.

Isodieten

Isodieten är en lågkolhydratsdiet med hög kvalité (LCHQ) som ger mer energi, mindre sötsug och effektiv viktminskning utan att tumma på hälsan. Det handlar varken om att utesluta specifika näringsämnen eller att svälta sig. Istället äter du välbalanserad, varierad och näringsrik mat utan tillsatser 5 gånger om dagen. Du kan läsa mer om isodieten genom att klicka här.

Bokning

Du kommer enkelt till onlinebokningen genom att klicka på gröna Boka tid knappen.