Behandlingar och kurser för dig som är gravid


“Jag vill bara tacka för att du gjorde min graviditet lite lättare och berätta att vår lille kille kom i måndags”
Lotta, gravidmassage under vecka 29-39
”Kände att det fanns en stor kunskap, kände mig trygg!”
Marie, gravidmassage under vecka 34-40

Tjänster för dig som är gravid

Grattis till graviditeten!

Vill du känna dig piggare, ha mindre ont, minska på svullnader, få större rörelsefrihet och mer ork? Eller behöver du varva ner och koppla av? Då har du kommit rätt! Jag är en av få (ca 15 personer i Sverige) som är Certifierad Terapeutisk Gravidmassör och en del av Behandlingsteam John Carrier. Vi behandlar, förebygger och rehabiliterar gravida med mer komplicerade tillstånd. Våra behandlingmetoder rekommenderas av både barnmorskor och läkare. Läs mer om mig och min kompetens genom att klicka här.

Information om gravidmassage hos Nova SensumSå här genomförs en gravidmassage

På en specialdesignad gravidmassagekudde ligger du bekvämt och avslappnat både på mage och på rygg under hela din graviditet. Självklart går det även bra att ligga på sidan om du hellre föredrar det.

Den terapeutiska gravidmassagen har utvecklats för att kunna behandla och förebygga tillstånd som t ex:

  • foglossning, gravidischias och ländryggssmärtor
  • värk i nacke, skuldror, bäcken, rygg, armar och ben
  • ödem, blod- och lymfcirkulationsbesvär
  • karpaltunnelsyndrom, svullnader i händer, ben och fötter
  • stress och trötthet – ordentlig avkoppling och egen tid

Vid ditt första besök inleder vi alltid med ett kort samtal så jag får veta vilka ev problem, skador eller smärtor du har. Vid behov gör jag några tester som ligger till grund för hur behandlingen ska utföras.

Om det finns behov ger jag dig råd om bra stretchövningar som du enkelt kan göra hemma.

Erbjudande behandlingspaket

För dig som vill komma på flera behandlingar vill jag tipsa om mina behandlingspaket som består av tre behandlingar med rabatt! Läs mer om dem under Tjänster och priser.

Gravidmassagekurs för par

Du som är gravid kommer tillsammans med din partner eller vän som får lära sig några enkla grepp som ni kan göra hemma under hela graviditeten!

Jag tar endast emot 1 par/gång och målet är att partner/vän får lära sig grepp som sträcker sig över hela kroppen och som är mycket välgörande för den gravida.

Jag visar och berättar – partner/vän får prova vartefter!

Förlossningsstimulering

Vill du själv vara med och göra vad du kan för att din förlossning ska komma igång naturligt?

Med hjälp av massage och akupressur stimuleras förlossningen att komma igång. Behandlingen startar med en lite kortare massage för att sedan övergå till tryck på ett antal punkter som stimulerar våra inre organ såsom livmoder, tjocktarm, urinblåsa m fl.

Har du möjlighet att ta med din partner eller en vän så visar jag hur man gör så ni kan fortsätta hemma sedan!

OBS! Du ska vara gravid i minst v 40 och inte ha några hinder för förlossning, t ex att barnet ligger i säte.

Tjänster och priser

Mina tjänster och priser kan du läsa mer om genom att klicka här.

Bokning

Du kommer enkelt till onlinebokningen genom att klicka på den gröna Boka tid knappen.

Doula

Vill du ha stöd av en doula under din förlossning?

En vän och kollega till mig, Malin Bäckmark, utbildad Doula inom Föda utan rädsla, erbjuder stöd till den födande och eventuell partner.

Forskning visar att stöd av en Doula under förlossningen minskar:
•    antalet kejsarsnitt,
•    antalet vaginala förlossningar som avslutas med sugklocka,
•    behovet av medicinsk smärtlindring,
•    förlossningens längd.

Dessutom visar studier att föräldrar som haft stöd av en Doula generellt är mer tillfreds med förlossningen. Detta oavsett val av smärtlindring, om förlossningen avslutas med kejsarsnitt/sugklocka eller att förlossningen tagit lång tid. Läs gärna mer om dessa studier här.

Välkommen att kontakta Malin (malin.backmark@gmail.com) för att få veta mer och för att boka ett första (kostnadsfritt) samtal.