Yoga


Gravidyoga och Yinyoga

Jag har valt att undervisa i gravidyoga och yinyoga.

För tillfället håller jag regelbundet gravidyoga i samarbete med Yogashala Stockholm och Tyresö Yogacenter. För aktuella kurser, mer information och anmälan hänvisar jag till deras hemsidor:

Yoga på Södermalm
Yoga i Tyresö

Min yoga-historia

Det var 2010 i samband med att jag påbörjade en både personlig och yrkesmässig förändringsresa som jag ”fann” yogan. De första nyfikna och lite avvaktande inblicken i samband med min utbildning till Friskvårdskonsult till att söka mig till ett yogacenter i Tyresö där jag bor!

För att lära mer om yogans underbara värld utbildade jag mig under 2014 till yogalärare, en fantastisk och väldigt utvecklande utbildning. Sedan dess har jag undervisat i gravidyoga och yinyoga.

Kontinuerligt har jag kompletterat min utbildning i gravidyoga samt flera moduler av lärarutbildningar inriktade på yinyoga. Utöver det fyller jag regelbundet på med olika workshops och retreater.